שושנה בן צור
פסיכותרפיסטית

שושנה בן צור – פסיכותרפיסטית
המאמינה שטיפול הוא קודם כל מפגש אנושי.
מרחב בטוח ולא שיפוטי, שבו אפשר להיות כפי שאנחנו
להביא גם את מה שקשה לומר, ולהתחיל להקשיב
לעצמנו ממקום של סקרנות, קבלה וחמלה.

יש רגעים בחיים שבהם משהו מבקש לעצור,
להתבונן במה שקורה בתוכנו, להבין דפוסים
ורגשות ולשאול מחדש מה נכון לי עכשיו?

הקליניקה עבורי היא בדיוק המקום בו מתאפשר מרחב של מפגש אנושי בטוח
המאפשר להביא את עצמנו כפי שאנחנו עם השאלות, הקשיים והכאב.
מרחב המאפשר לפגוש את החוויה מקרוב ממקום של קבלה ונוכחות.
מרחב של תנועה וחופש בבחירה ובקבלת החלטות.

הגישה הטיפולית

העבודה שלי משלבת בין הגישה האקזיסטנציאליסטית (קיומית) לבין עקרונות המיינדפולנס

הגישה האקזיסטנציאליסטית מזמינה אותנו להתבונן בשאלות הנוגעות לאתגרי הקיום:
חוסר משמעות, אחריות, בחירה, בדידות ומוות ולמצוא את הדרך האישית
והייחודית של כל אדם לחיות את חייו.

המיינדפולנס מאפשר לעצור לרגע , לפגוש את החוויה כפי שהיא ולפתח יחס של קשיבות
קבלה וחמלה כלפי עצמנו.

אני רואה בשילוב ביניהם דרך המאפשרת לא רק להבין את עצמנו, אלא גם להיות בנוכחות עם
עצמנו וליצור שינוי מתוך מודעות ובחירה.

תחומי טיפול

אני מטפלת בקליניקה בהוד השרון או אונליין בתחומים הבאים:

פסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית

ליווי בתקופות של שינוי ומשבר:
מעברים, שינוי תפקיד, פרידות, אבל ואובדן,
חרדה, פוסט טראומה, דיכאון.
חיפוש אחר משמעות, שאלות של זהות,
בחירה וקשרים בין אישיים

פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס

עבודה המשלבת קשיבות והתבוננות בחוויה הפנימית, במחשבות וברגשות,
מתוך מטרה לפתח נוכחות, קבלה וגמישות.

הדרכת הורים

ליווי הורים סביב אתגרי ההורות,
תקשורת עם ילדים ומתבגרים,
הצבת גבולות, יחסים במשפחה
והתמודדות עם תקופות של שינוי.

השכלה

ניסיון מקצועי

מעל 26 שנה בעבודה חינוכית עם הורים, ילדים ומבוגרים בסיכון. בדגש על יצירת מרחב בטוח המאפשר ביטוי לייחודיות ולשונות. מתוך הבנה שמימוש עצמי יוביל ליצירת חיים אותנטיים.

טיפול ב"מרכז רקמן" לקידום מעמד האישה, אוניברסיטת בר אילן. מתן מענה רגשי וליווי נשים הנמצאות בהליכי פרידה וגרושין

טיפול ב"סמינר הקיבוצים", מתן מענה רגשי לסטודנטים ולסטודנטיות, סביב חרדה אובדן, שכול ופוסט טראומה.

הדרך המקצועית שלי נבנתה מתוך חיבור עמוק בין שני עולמות משמעותיים בחיי, עולם החינוך ועולם הטיפול. במשך שנים עסקתי בחינוך כמחנכת, מדריכה ומנהלת.  עבודה זו לימדה אותי לראות את האדם מעבר לתפקיד, להתנהגות או לקושי שהוא מביא איתו. 

בהמשך הדרך בחרתי להעמיק בעולם הפסיכותרפיה, מתוך רצון להבין את עולמו הפנימי של האדם וללוות אנשים בתקופות של שינוי, משבר, חיפוש והתפתחות. 

החיבור בין עולם החינוך לבין עולם הטיפול מאפשר לי להביא אל הקליניקה את הניסיון שרכשתי  עם השנים, את ההקשבה והראייה הרחבה על האדם ועל עולמו הפנימי, על  מערכות היחסים שלו, המשפחה, התפקידים, הבחירות והסיפור האישי שלו. 

אני מאמינה שאין דרך אחת נכונה ,לעיתים עצם האפשרות לעצור להתבונן ולהיות קשובים לעצמנו  היא כבר תחילתו של שינוי.

הטיפול מתאים למי שחווה:

קושי במערכות יחסים או בדפוסים שחוזרים על עצמם

תחושת עומס, חוסר שקט או ריחוק מעצמו

חיפוש אחר שאלות של משמעות, זהות, בחירה וכיוון בחיים

קושי להתמודד עם שינוי או עם תקופות
של אי – ודאות

רצון לפתח יותר קבלה, נוכחות וחיבור לעצמי

מרחב של הקשבה
אני רואה במפגש הטיפולי הזדמנות ליצור קשר אנושי משמעותי
מקום בו אפשר להיות כפי שאנחנו ללא צורך בהעמדת פנים

מרחב בטוח להתבוננות קבלה ושינוי

אני מטפלת בקליניקה בהוד השרון ובאונליין

שיחת היכרות היא מפגש ראשוני קצר בו נכיר, נבין מה מביא אותך לפנייה,
נחדד יחד את הצרכים ונבדוק האם ואיך אני יכולה לעזור.
זהו מרחב ללא התחייבות המאפשר להרגיש אם ישנה התאמה ונוחות להמשך תהליך.

רוצים לשמוע פרטים נוספים, לקבוע שיחת ייעוץ?
השאיר/י פרטים ואחזור אלייך בהקדם:

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

גשרים / נועם חורב

מי ייתן והשנה
אתיר את הקשרים
ואבנה לרגליי גשרים- גשרים

גשר מהשכל ישר אל תוך הלב
גשר מכל מה שהדחקתי לכאב
גשר שיישא אותי מעל כל הבדידות
ואחד לחלומות שיוביל למציאות

גשר מפויס, חזק כמו יהלום
מהילד שהייתי למי שאני היום
אחד כזה יציב, מהזיוף אל האמת
(גם לגשרים הכי גדולים יש נטייה להתמוטט)

גשר צר מאוד שיוליך לאמונה-
באלוהים
בבני אדם
בפשטות הכוונה

ואחד כזה פנימי
שחרוט בו את שמי-
הגשר המדויק
ממני אל עצמי.

דילוג לתוכן